Mass XXL to gainer czyli mix węglowodanów i białka. Jeśli samo białko to bardzo tanie i sprawdzone Ostrowia WPC lub np Syntrax Matrix- droższe ale smaczniejsze podobno. Aminy są Treca również np. Amino 6800. Tak bierzesz to razem wszystko np. CM3 rano 5g, a Xpand przed treningiem. Albo Xpand przed treningiem a CM3 po. Sam dobierz jak wolisz.
[...] 100 Ogórek 100 Oliwa z oliwek 20 Razem 470 Kolacja II Waga Thermo Speed Extreme 30 minut przerwy ProCas 85% 35 <---nie wiem co to jest domyslam sie, ze odzywka jakas bialkowa- lepiej tu wrzuc ten serek wiejski z posilku przed treningiem, a mleko sobie odpusc a policzyles w ogole, jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? zapotrzebowanie na [...]
[...] 4.animokwasy glownie BCAA Oczywiscie nie pomijajac bialka.Najlepszym rozwiazaniem bylo by zastosowanie bialka o roznych wspolczynikach wchlajalnosci tzn.jakis matrix bialkowy np.bialko serwatkowe z bialkiem kazeiny.Mozna rowniez produktami spozywczymi zastapic katabolizm np:serek wiejski typu fromage ma dluzszy czas wchlajalnosci bialka,a [...]
na chwile obecna zastanawiama sie nad bialkiem Xtreme Formulations Ultra Peptide.co o nim sadzicie?? b. dobre bialko choc dosc drogo wychodzi nawet jak na ceny z USA mniej niz jeden kilo o ile dobrze pamietam ok. 90 zl, lepiej bedzie za ta sama cena wziasc np. Matrix 5.0 z Syntraxu - 2,27 kg poza tym zobacz temat co link dostales wyzej wszystko [...]
Ja polecam: Musclemeds Carnivor (białko wołowe) albo syntraxu matrix ja biorę zawsze jedno i drugie a z serwatek to scitec whey coś tam, podobno smakiem bije wszystkie inne i nawet w pakach po 5 kg jest ale jeszcze nie miałem przyjemności go zkosztować
rzeczywiscie, z tą różnica wartości to jakaś paranoja. knockaut kosztuje 115zł albo 129pkt a np whey pro isolate 2,5kg 252zł albo 343pkt to ok 100punktów to prawie knockaut. za punkty wezme 2knockauty i L-glutamine. a jakie wziąć białko za gotówke na następny cykl? whey pro isolate 2,5kg pure whey isolate 95 2,5kg whey pro matrix 2,5kg a może 2 [...]
Nie są złe, ale mogłby byc lepsze Carbo może być Białko- polecam którąś nową serwatke Olimpu, np Matrix Kreatyna- 300g Ultimate lub Olimp. "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko zależy od budżetu twojego. Białko łowickie też jest fajne, ale tragiczna rozpuszczalność łyżką, matrix 10 firmy Mex(niska cena, dobra rozpuszczalność) - http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Matrix_10-opis26753.html
Jeszce zamiast tego mleka polecam ci kupić jakies białko serwatkowe najlepiej z Olimpa matrix stosuj je na noc po 30g a kredke pij z carbo rano i od razu po treningu a pamietaj ze nic ci nie zastapi dobrej diety jak jej nie trzymasz to nie licz na zniewalajace efekty bo dieta to klucz do zwyciestwaPOZDRO.
jak dla mnie też już przegieli , miało być tanie alternatywne białko...a jest jak zwykle :/ szczególnie interesują mnie opinie na temat tego HITEC Whey matrix :) kokoszeski, ja widziałem po 36 chyba na alegro, ale to nie zmienia faktu że predzej czy później i tam skoczy cena do 39zł :) dlatego warto pomyslec nad innym :)
Whey Matrix to Whey Fusion pod inną nazwą, a więc białko cieszące się dużym powodzeniem od dłuższego czasu, które jest dość dobre jakościowo. A co konkretnie na jego temat Cię interesuje? Natomiast co do uns-a i jego zawartości, to w tej kwestii lepiej zwróć się np. do faftaq-a, bo muszę przyznać iż rozbieranie składów (szczególnie odżywek [...]
nie ma znaczenia jakiej firmy kreatynę kupisz możesz jeszcze raz wziąść vitalmaxa, albo olimp, trec, jeśli chodzi o białko to polecam matrix albo nitroprogen, są to kompleksowe białka i możesz je stosować o każdej porze dnia
1. Jak chcesz gainerka to polecam SWG 4000 Olimpu - dobry sprzecik. 2. Białeczko - to moze byc jak najbardziej Olimp Whey Matrix - a jak nie masz za duzo kasy to mozesz wciagnac sobie białko Ovopol. 3. Glutaminke tez mozesz sobie zapodac jak najbardziej - glutamina np. tez Olimpa. I pamietaj o dietce - podstawa. To zycz milego masowania
to trzeba bylo sie spytac ktore bialko lepsze a nie piszesz czy wziasc matrix + cp czy koncentrat. Nikt nie wie jakiego bialka ci czleku w diecie brakuje. I nie mow mi o smiesznym nabijaniu postow
Zakupiłem to białko jakieś pół roku temu razem z Whey Pro Matrix, syf że strach, nie da się tego pić. Zato Marix jest za***isty w smaku i efekty o niebo lepsze.
jakie bialko byscie najbardziej polecali po treningu? (bralem UNIVERSAL Whey i bylem zadowolony teraz zastanawiam sie nad tym izolaten////na noc mysle brac MATRIX'a) jakies podpowiedzi??? pozdro.
Wszystkie te produkty są bardzo dobre. NIe musisz wszystkich odżywek koniecznie kupować tej samej firmy. Jeśli chodzi o białko i ma być ono na dzień to wybrałbym chyba Matrix. Carbo kup to które jest tańsze. Podsumowując skoro te produkty są porównywalne to kup te które wychodzą taniej